Ernährung ist die Grundlage für eine optimale Gesundheit

Unsere Körperzellen erneuern sich ständig. Dazu benötigen sie Bausteine, 
die wir uns mit der Nahrung in Form von Kohlenhydraten, Eiweißen, Fetten, Vitaminen
und Mineralstoffen zuführen.

Dabei sollte man folgendes bedenken:
Die Qualität der Bausteine bestimmt die Qualität der neu aufgebauten Zellen! 
Deshalb ist es von enormer Bedeutung, welche Nahrung ich in welcher Form aufnehme.

Im Kurs werden wir die physiologischen Vorgänge bei der Verdauung besprechen 
sowie die einzelnen Lebensmittelgruppen:
Obst und Gemüse, Getreideprodukte, Fette, Fleisch und Milchprodukte, Getränke und Süßungsmittel.
Wir sprechen über die richtige Nahrungsmittelzusammensetzung und nehmen die Vitamine und Mineralstoffe unter die Lupe.

Termin: auf Anfrage
Beginn: 
Ende:     
Seminarleitung: Katrin Pelzer
Ort: Reudnitz, Hotel und Restaurant Pelzer

Kosten für gesamten Kurs: auf Anfrage
(inkl. schriftl. Unterlagen, Seminargetränke und Kaffeepausen sowie Vollwertbüfett am Abend, Mittagessen individuell)

Übernachtung im DZ inkl. Frühstück Preis pro Person auf Anfrage
EZ-Zuschlag auf Anfrage
Einzelberatung pro Stunde: auf Anfrage